| Commune | Trail | Vélo |
|---|
| Aigues-Juntes | 20,8 km | – |
| Aigues-Vives | 22,8 km | – |
| Albiès | 12,8 km | – |
| Aleu | 16,0 km | – |
| Alliat | 12,6 km | – |
| Allières | 20,6 km | – |
| Alos | 16,1 km | – |
| Alzen | 17,4 km | – |
| Antras | 9,6 km | – |
| Appy | 12,1 km | – |
| Arabaux | 17,4 km | – |
| Argein | 16,3 km | – |
| Arignac | 13,8 km | – |
| Arnave | 8,7 km | – |
| Arrien-en-Bethmale | 14,5 km | – |
| Arrout | 13,5 km | – |
| Artigat | 26,1 km | – |
| Artigues | 14,2 km | – |
| Artix | 18,2 km | – |
| Arvigna | 18,1 km | – |
| Ascou | 12,2 km | – |
| Aston | 12,8 km | – |
| Aucazein | 17,0 km | – |
| Audressein | 14,9 km | – |
| Augirein | 14,2 km | – |
| Aulos-Sinsat | 11,6 km | – |
| Aulus-les-Bains | 11,7 km | – |
| Auzat | 9,8 km | – |
| Ax-les-Thermes | 11,6 km | – |
| Axiat | 15,5 km | – |
| Bagert | 20,4 km | – |
| Balacet | 10,5 km | – |
| Balaguères | 12,3 km | – |
| Barjac | 21,6 km | – |
| Baulou | 18,8 km | – |
| Bédeilhac-et-Aynat | 11,6 km | – |
| Bédeille | 20,5 km | – |
| Bélesta | 13,6 km | – |
| Belloc | 26,2 km | – |
| Bénac | 13,7 km | – |
| Benagues | 21,0 km | – |
| Bénaix | 15,0 km | – |
| Besset | 22,4 km | – |
| Bestiac | 10,3 km | – |
| Betchat | 20,2 km | – |
| Bethmale | 15,4 km | – |
| Bézac | 29,1 km | – |
| Biert | 13,5 km | – |
| Bompas | 12,6 km | – |
| Bonac-Irazein | 12,8 km | – |
| Bonnac | 28,5 km | – |
| Bordes-Uchentein | 12,1 km | – |
| Bouan | 15,0 km | – |
| Boussenac | 11,6 km | – |
| Brassac | 10,3 km | – |
| Brie | 28,9 km | – |
| Burret | 13,9 km | – |
| Buzan | 15,9 km | – |
| Cadarcet | 16,3 km | – |
| Calzan | 16,4 km | – |
| Camarade | 17,8 km | – |
| Camon | 26,9 km | – |
| Campagne-sur-Arize | 21,9 km | – |
| Canté | 34,4 km | – |
| Capoulet-et-Junac | 12,9 km | – |
| Carcanières | 15,3 km | – |
| Carla-Bayle | 23,5 km | – |
| Carla-de-Roquefort | 14,7 km | – |
| Castelnau-Durban | 16,5 km | – |
| Castéras | 24,9 km | – |
| Castex | 26,6 km | – |
| Castillon-en-Couserans | 15,5 km | – |
| Caumont | 19,9 km | – |
| Caussou | 14,6 km | – |
| Caychax-et-Senconac | 14,3 km | – |
| Cazals-des-Baylès | 30,4 km | – |
| Cazaux | 22,4 km | – |
| Cazavet | 14,0 km | – |
| Cazenave-Serres-et-Allens | 11,6 km | – |
| Celles | 14,8 km | – |
| Cérizols | 24,6 km | – |
| Cescau | 13,8 km | – |
| Château-Verdun | 13,2 km | – |
| Clermont | 21,8 km | – |
| Contrazy | 19,4 km | – |
| Cos | 16,2 km | – |
| Couflens | 10,0 km | – |
| Coussa | 20,3 km | – |
| Coutens | 21,4 km | – |
| Crampagna | 17,8 km | – |
| Dalou | 15,1 km | – |
| Daumazan-sur-Arize | 21,9 km | – |
| Dreuilhe | 17,8 km | – |
| Dun | 15,9 km | – |
| Durban-sur-Arize | 20,8 km | – |
| Durfort | 28,9 km | – |
| Encourtiech | 17,2 km | – |
| Engomer | 11,5 km | – |
| Ercé | 14,7 km | – |
| Erp | 15,1 km | – |
| Esclagne | 20,7 km | – |
| Escosse | 30,0 km | – |
| Esplas | 28,0 km | – |
| Esplas-de-Sérou | 14,2 km | – |
| Eycheil | 20,7 km | – |
| Fabas | 22,6 km | – |
| Ferrières-sur-Ariège | 18,9 km | – |
| Foix | 13,8 km | – |
| Fornex | 28,4 km | – |
| Fougax-et-Barrineuf | 13,1 km | – |
| Freychenet | 12,0 km | – |
| Gabre | 20,3 km | – |
| Gajan | 22,8 km | – |
| Galey | 12,9 km | – |
| Ganac | 10,8 km | – |
| Garanou | 12,8 km | – |
| Gaudiès | 29,6 km | – |
| Génat | 12,5 km | – |
| Gestiès | 8,6 km | – |
| Gourbit | 11,7 km | – |
| Gudas | 14,0 km | – |
| Ignaux | 13,1 km | – |
| Ilhat | 17,4 km | – |
| Illartein | 15,6 km | – |
| Illier-et-Laramade | 14,7 km | – |
| Justiniac | 30,9 km | – |
| L'Aiguillon | 16,7 km | – |
| L'Herm | 16,9 km | – |
| L'Hospitalet-près-l'Andorre | 12,4 km | – |
| La Bastide-de-Besplas | 27,1 km | – |
| La Bastide-de-Bousignac | 26,3 km | – |
| La Bastide-de-Lordat | 29,2 km | – |
| La Bastide-de-Sérou | 18,9 km | – |
| La Bastide-du-Salat | 21,3 km | – |
| La Bastide-sur-l'Hers | 21,5 km | – |
| La Tour-du-Crieu | 29,8 km | – |
| Labatut | 33,2 km | – |
| Lacave | 19,6 km | – |
| Lacourt | 17,2 km | – |
| Lagarde | 28,2 km | – |
| Lanoux | 22,7 km | – |
| Lapège | 13,7 km | – |
| Lapenne | 27,7 km | – |
| Larbont | 18,5 km | – |
| Larcat | 10,7 km | – |
| Larnat | 14,7 km | – |
| Laroque-d'Olmes | 19,6 km | – |
| Lasserre | 23,0 km | – |
| Lassur | 15,5 km | – |
| Lavelanet | 15,9 km | – |
| Le Bosc | 15,6 km | – |
| Le Carlaret | 31,1 km | – |
| Le Fossat | 24,7 km | – |
| Le Mas-d'Azil | 22,8 km | – |
| Le Peyrat | 23,1 km | – |
| Le Pla | 13,4 km | – |
| Le Port | 11,6 km | – |
| Le Puch | 13,7 km | – |
| Le Vernet | 30,4 km | – |
| Léran | 24,1 km | – |
| Lercoul | 11,1 km | – |
| Les Bordes-sur-Arize | 15,7 km | – |
| Les Cabannes | 12,8 km | – |
| Les Issards | 22,2 km | – |
| Les Pujols | 23,3 km | – |
| Lescousse | 28,7 km | – |
| Lescure | 22,1 km | – |
| Lesparrou | 18,7 km | – |
| Leychert | 15,3 km | – |
| Lézat-sur-Lèze | 29,0 km | – |
| Lieurac | 15,7 km | – |
| Limbrassac | 19,0 km | – |
| Lissac | 32,6 km | – |
| Lordat | 16,3 km | – |
| Lorp-Sentaraille | 23,4 km | – |
| Loubaut | 30,6 km | – |
| Loubens | 18,7 km | – |
| Loubières | 17,1 km | – |
| Ludiès | 29,9 km | – |
| Luzenac | 11,3 km | – |
| Madière | 26,5 km | – |
| Malegoude | 30,1 km | – |
| Malléon | 17,3 km | – |
| Manses | 29,2 km | – |
| Massat | 14,2 km | – |
| Mauvezin-de-Prat | 18,4 km | – |
| Mauvezin-de-Sainte-Croix | 19,1 km | – |
| Méras | 31,0 km | – |
| Mercenac | 24,5 km | – |
| Mercus-Garrabet | 13,7 km | – |
| Mérens-les-Vals | 12,3 km | – |
| Mérigon | 21,5 km | – |
| Miglos | 12,1 km | – |
| Mijanès | 14,4 km | – |
| Mirepoix | 24,6 km | – |
| Monesple | 23,0 km | – |
| Montagagne | 16,8 km | – |
| Montaillou | 15,0 km | – |
| Montardit | 20,0 km | – |
| Montaut | 36,0 km | – |
| Montbel | 21,6 km | – |
| Montégut-en-Couserans | 15,4 km | – |
| Montégut-Plantaurel | 19,8 km | – |
| Montels | 16,9 km | – |
| Montesquieu-Avantès | 21,9 km | – |
| Montfa | 19,1 km | – |
| Montferrier | 10,8 km | – |
| Montgailhard | 15,1 km | – |
| Montgauch | 18,0 km | – |
| Montjoie-en-Couserans | 19,6 km | – |
| Montoulieu | 11,8 km | – |
| Montségur | 12,6 km | – |
| Montseron | 19,0 km | – |
| Moulin-Neuf | 27,2 km | – |
| Moulis | 13,8 km | – |
| Nalzen | 16,5 km | – |
| Nescus | 17,7 km | – |
| Niaux | 14,1 km | – |
| Orgeix | 10,9 km | – |
| Orgibet | 14,2 km | – |
| Orlu | 13,0 km | – |
| Ornolac-Ussat-les-Bains | 13,0 km | – |
| Orus | 13,5 km | – |
| Oust | 14,4 km | – |
| Pailhès | 21,1 km | – |
| Pamiers | 25,9 km | – |
| Pech | 12,1 km | – |
| Péreille | 16,3 km | – |
| Perles-et-Castelet | 7,6 km | – |
| Prades | 14,8 km | – |
| Pradettes | 17,8 km | – |
| Pradières | 13,9 km | – |
| Prat-Bonrepaux | 19,8 km | – |
| Prayols | 11,2 km | – |
| Quérigut | 17,4 km | – |
| Quié | 10,1 km | – |
| Rabat-les-Trois-Seigneurs | 11,3 km | – |
| Raissac | 17,0 km | – |
| Régat | 24,2 km | – |
| Rieucros | 18,8 km | – |
| Rieux-de-Pelleport | 17,7 km | – |
| Rimont | 19,0 km | – |
| Rivèrenert | 16,3 km | – |
| Roquefixade | 14,5 km | – |
| Roquefort-les-Cascades | 17,1 km | – |
| Roumengoux | 29,5 km | – |
| Rouze | 11,7 km | – |
| Sabarat | 14,6 km | – |
| Saint-Amadou | 28,5 km | – |
| Saint-Bauzeil | 22,5 km | – |
| Saint-Félix-de-Rieutord | 17,4 km | – |
| Saint-Félix-de-Tournegat | 27,0 km | – |
| Saint-Girons | 17,1 km | – |
| Saint-Jean-d'Aigues-Vives | 16,5 km | – |
| Saint-Jean-de-Verges | 17,8 km | – |
| Saint-Jean-du-Castillonnais | 13,3 km | – |
| Saint-Jean-du-Falga | 23,7 km | – |
| Saint-Julien-de-Gras-Capou | 21,5 km | – |
| Saint-Lary | 12,9 km | – |
| Saint-Lizier | 19,3 km | – |
| Saint-Martin-d'Oydes | 26,1 km | – |
| Saint-Martin-de-Caralp | 15,5 km | – |
| Saint-Michel | 26,9 km | – |
| Saint-Paul-de-Jarrat | 13,6 km | – |
| Saint-Pierre-de-Rivière | 11,9 km | – |
| Saint-Quentin-la-Tour | 26,8 km | – |
| Saint-Quirc | 32,2 km | – |
| Saint-Victor-Rouzaud | 24,4 km | – |
| Saint-Ybars | 33,1 km | – |
| Sainte-Croix-Volvestre | 24,8 km | – |
| Sainte-Foi | 31,4 km | – |
| Sainte-Suzanne | 28,5 km | – |
| Salsein | 13,0 km | – |
| Saurat | 14,4 km | – |
| Sautel | 16,8 km | – |
| Saverdun | 32,7 km | – |
| Savignac-les-Ormeaux | 13,4 km | – |
| Ségura | 18,3 km | – |
| Seix | 12,0 km | – |
| Sentein | 10,3 km | – |
| Sentenac-d'Oust | 13,7 km | – |
| Sentenac-de-Sérou | 16,1 km | – |
| Serres-sur-Arget | 15,5 km | – |
| Sieuras | 28,9 km | – |
| Siguer | 8,1 km | – |
| Sor | 15,3 km | – |
| Sorgeat | 12,3 km | – |
| Soueix-Rogalle | 16,7 km | – |
| Soula | 13,9 km | – |
| Soulan | 16,3 km | – |
| Surba | 12,0 km | – |
| Suzan | 22,9 km | – |
| Tabre | 21,6 km | – |
| Tarascon-sur-Ariège | 10,2 km | – |
| Taurignan-Castet | 22,7 km | – |
| Taurignan-Vieux | 23,0 km | – |
| Teilhet | 24,8 km | – |
| Thouars-sur-Arize | 30,7 km | – |
| Tignac | 10,3 km | – |
| Tourtouse | 22,0 km | – |
| Tourtrol | 21,2 km | – |
| Trémoulet | 31,2 km | – |
| Troye-d'Ariège | 23,9 km | – |
| Unac | 12,7 km | – |
| Unzent | 27,6 km | – |
| Urs | 15,2 km | – |
| Ussat | 11,2 km | – |
| Ustou | 9,6 km | – |
| Val-de-Sos | 12,9 km | – |
| Vals | 24,9 km | – |
| Varilhes | 19,5 km | – |
| Vaychis | 10,6 km | – |
| Vèbre | 14,5 km | – |
| Ventenac | 18,5 km | – |
| Verdun | 12,3 km | – |
| Vernajoul | 13,2 km | – |
| Vernaux | 13,8 km | – |
| Verniolle | 25,7 km | – |
| Villeneuve | 16,9 km | – |
| Villeneuve-d'Olmes | 12,5 km | – |
| Villeneuve-du-Latou | 29,0 km | – |
| Villeneuve-du-Paréage | 37,2 km | – |
| Vira | 17,0 km | – |
| Viviès | 17,6 km | – |
